Vitamina de morango com leite.

A diferença da vitamina para o suco é a consistência mais cremosa e o uso de leite substituindo a água.

Você pode fazer diversas combinações com o morango, principalmente em doces, saladas de fruta, sobremesas, sucos e vitaminas.

O morango é uma fruta multivitamínica, possui um elevado teor de vitamina C, fibras, potássio, cálcio e magnésio, ácido fólico e vitamina A, E, B., rico em minerais, vitaminas e ferro. Por suas propriedades e seu poder antioxidante, é muitas vezes recomendada para combater rugas e celulite. Seu sabor é potencializado na forma de vitamina e sua combinação com leite, tornará sua vitamina deliciosa e atraente. em caso de dieta fazer ( com leite desnatado ).

confira mais uma delícia de morango cheio de vitaminas pra você:

Igredientes:

• 4 a 5 morangos picados

• 1 copo de Leite gelado - ( desnatado em caso de dieta )

• 2 colheres (sopa) de açúcar - ( 2 colheres de chá de adoçante em pó em caso de dieta )

Você pode também alternar a receita para deixar mais cremosa:

• 1 copo de Iogurte Natural

• 1/2 copo de Leite gelado ao invés de 1 copo

Modo de preparo:

bata tudo no liquidificar e acrescente gelo à gosto.